2007/06/26 (Tue) 14:47 パパの一代決心「脱メダボ作戦」

梅雨なのに、じめじめと暑い日が

続きますが、皆様はお元気ですか？

ところで、メタボリックのうちのパパは

夏休みに子供たちと、プールや海水浴に

行くため、ダイエットを始めました。

というより、以前も続けていたので、

本気モードになりました。

ただ、ものぐさなので、

運動せず、楽（らく）して、

痩せたい方法を考えています。




まず、マイクロダイエット。

これは、高価なので、却下。ただ、

ネットサーフィンで、みつけた、

準マイクロダイエット。ダイエットシェイク！





マイクロダイエットにくらべ、

廉価で結構おいしいです。




それから、腹筋を震わせる、　「スーパーマックスターボ」　




（ブルブル振動器具）

これなら、電気をパットを通して使うEMSより、

かぶれないし、パットをつき足して、

買うこともないです。



しかし、これは、有酸素運動ではないので、

いま流行の、ジョーバ（ロデオボーイ）で、１５分シェイプアップ！！








最後は、ミネラルウォーター（硬水）。

● コントレックスの飲み方は

人間は毎日約3リットルの水分補給が必要です。その半分は食品から得ていますが、残りの1.5リットルは水を飲まなくては摂取することができません。しかし毎日飲む飲み物には多くのカロリーが含まれており、7000kcalのカロリーが体重を１キロ増やします。

コーラなどは砂糖水と同じで350ml飲むと135kcalを摂取します。コーヒーはゼロカロリーですが砂糖とミルクを入れると１杯(200ml)で25kcalです。これらの変わりにすべてコントレックスを飲むとどうなるでしょう？以下に一日の水分とカロリー摂取量を比較してみましょう。

Contrexのない生活
朝牛乳一本200ml（135kcal）
職場で缶紅茶一本350ml(60kcal)
昼食でコーヒー1杯（ミルクと砂糖入り）200ml(25kcal)
３時に缶コーラ350ml(135kcal)
夕食でビール350ml(150kcal)
お風呂上がりにオレンジジュース１杯200ml(90kcal)


Contrexのある生活
朝起きて１杯200ml
職場で１杯150ml
昼食で１杯150mlとブラックコーヒー１杯200ml
３時に１杯150ml
夕食でビール350ml(150kcal)
お風呂の前後に２杯300ml

■ 同じ1650mlの水分補給でもカロリー差は445kcal
■ １ヶ月では13,350kcalの差で体重2キロ分です。
■ スポーツも大切ですがジョギング20分で172kcal、水泳（平泳ぎ）20分でも216kcalしか消費しません。
■ 生活に必要な水分とミネラルを補給しながらカロリーをカット。それがContrexがスリミング・パートナーと言われる理由です。



コントレックス





他に

ハイドロキシダーゼ（hydroxydase)






は、｢重炭酸塩｣や｢オリゴエレメント｣といった

特有のマグマティックな、ミネラルを多量に、

含んだ硬度１５３０の超硬水です。スリム

ウォーターの中でもダイエットサポート効果が

認証されています。

また、微炭酸で、満腹感も得られ、

ほかに、　デトックス作用もあります。



うちのパパが、あまり多く飲用すると、

悪いとこばかりなので、

パパが消えちゃう可能性があります。




さあ、この三種で夏本番に向かって、

脱メタボになるか？？？？？？


お腹へこますダイエット法『食べながら確実に痩せるダイエット』


リバウンドしないダイエット法


痩せの大食いに学んだ　食べても太らない方法


短期間で１０キロ以上スリムになる【超ダイエット】






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2007/06/01 (Fri) 14:32 ガムランボールで運を掴もう！

ご訪問有難う御座います。





今日は、家の人が話してくれたガムランボールです。

引きこもりの息子さんが、精神科医の勧めで、このガムランボールを

手に入れ、引きこもりが、完治したそうです。

家も1個、買いました。（明日届きます）

このガムランボールですが、バリの人の手作りで、数量が限定です。

なお、シリアルナンバーがあります。

一度、お試しあれ！


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スワロフスキークリスタル使用

生産限定：295個（シリアルナンバー入り）

※1点ずつ手作りしているため、サイズや重さには
多少の差異があります


【ガムランボール　“大開運　２００７”＜大幸運を掴む＞】の商品説明バリ島のお守り「
ガムランボール　“大開運　２００７”＜大幸運を掴む＞」のご紹介です。美しい音色が心を和ませ、持っていると願いを叶えてくれるといわれています。

【願いを叶えてくれるといわれる美しいボール】
別名“ドリームボール”ともいわれているバリのお守り。身につけていると願いが叶うと信じられています。ペンダントにして身につけたり、日常よく持ち歩く物（財布、携帯電話、バッグなど）に付けての使用をおすすめ。ボール部分を揺らすと鈴に似たガムランのような澄んだ音がします。この音色は心を和ませるだけでなく、邪気を払ってくれるともいわれています。
【未来に向けて大幸運を掴む〜２００７年バージョン】
小さな銀の粒（ミラクルサンド）が散りばめられた、希少なガムランボール。１つずつ手で整形した銀の粒を、手作業でボールに乗せた、繊細な美しさを持った一品です。ミラクルサンドによる円が幾重にも重なっているデザインは、強力に幸運を引き寄せるといわれています。また、中央部分にあしらわれた、円のモティーフを包み込む１５個の水玉模様も吉運を象徴。あらゆる願いを叶え、開運に導いてくれるとされるデザインです。さらに２００７年は、風水で言う“土”の年。ラッキーカラーである“黄緑”と“黄色”をスワロフスキークリスタルで表現しました。宝くじや勝負事、仕事の成功、恋愛・結婚などといった幸運を掴みたい方におすすめです。
【バリアン、パンデ家の３代目が手作りしたボール】
バリアン（呪術師）の家系であるパンデ家の３代目が手作りし、お祈りをささげ、神の気を入れる儀式を施しています（土産店などに売っている安価のボールは、そこまで丁寧にされているものは少ないようです）。説明書にはパンデ氏の直筆サイン入り。バリ歴と月の満ち欠け（２９．５日）に由来した、２９５個の限定生産です。●インドネシア製●